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グレイヘア 白髪美人を目指すブログ執筆中!
白髪って恥ずべきもの? かっこいい魅せ方は? そんな話をつづっています。
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新ホームページ、ブログのお知らせです

【朝倉真弓、あるいはグレイヘア、白髪などの検索でこちらに来てくださった皆様】

こちらのブログは現在更新をしておりません。
以下どちらかを訪れてくださると幸いです。


▽グレイヘア(白髪)に関するブログ▽

40代女性 白髪染めをやめて、かっこいい白髪を目指す!
https://ameblo.jp/sails-sails


▽朝倉真弓のホームページ▽

ライター・作家|朝倉真弓のホームページ
http://asakuramayumi.com/


よろしくお願いいたします!
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ホームページを開設しました!!

ここ数日、ずっと潜伏して作業をしていました。

根を詰めすぎて、目が痛い……。

何をしていたかというと……自分の仕事関係の情報をまとめたホームページ作りです。

というわけで、少しずつこちらのブログを離れて、ホームページのほうのブログに移行していきたいと思います。

ライター・作家|朝倉真弓のホームページ
http://asakuramayumi.com/


asakuramayumi.com」、どうぞごひいきに。

逆算手帳、完成しました!

先日、ありたい将来像から、今年/今月/今週は何をしようかと考える「逆算手帳」というものを手に入れたという話を書きました。

ありたい未来にむけて、思考と本棚を整理してみた
http://asakuramayumi.blog.fc2.com/blog-entry-462.html

この手帳、文具好きのこころをくすぐる仕掛けが満載で!

書きやすいペン、付箋、マステなどでデコる楽しみがあるんですよ~♪

私は表紙にお気に入りのステッカーを貼り、インデックス代わりに可愛い付箋をあしらいました。



そして、この手帳にはついていなかった年間カレンダーも貼り付けてみましたよ(…ちょっと曲がってしまったけれど)。

私、年間カレンダーをよく使うのですが、あまりニーズはないのかな?



肝心の「ライフビジョン」のページはというと。

みなさん、ネットからありたい姿や未来像を表している写真を探して貼り付けているみたいなのですが、私は昨年撮り貯めた写真のなかから、ハイライト的なものをピックアップしてみました。

なかには青臭い夢もありますが、しっかりと描き、はっきりと口に出さなければ始まりません。

2018年は、2017年に撮影した写真以上に素晴らしいことがたくさん起こりますように!



一足早く2017年の10月から、この手帳とともに、夢に向かって頑張ります!

この手帳のオフィシャルサイトはこちら↓
http://www.gyakusan.net/



ありたい未来にむけて、思考と本棚を整理してみた

▼台風が日本列島を直撃した三連休、みなさんはいかがお過ごしでしたか?

私はといいますと……じっくりと自分の未来について考えていました。

実は、来年の手帳として「逆算手帳」というものを手に入れまして。

詳しくは以下のサイトを見ていただきたいのですが、この手帳は、毎日の予定を書き込むだけのスケジュール帳とは違います。

自分がありたい未来像をまとめ、そこから逆算して、すること/しないことを計画し、毎日の行動に落とし込むことで、夢を実現していこうという手帳です。

■逆算手帳公式サイト
http://www.gyakusan.net/



▼主に10年後の自分を想定するのですが、10年後の私は56歳。

人生の折り返しをとうに過ぎ、晩年期に向かって総決算をしていく時期だと考えています。

そんな10年後、私はどうありたいのか?

「逆算手帳」というツールを使って、とっ散らかっていた未来の断片をつなぎ合わせる作業をしていたのでした。


▼そんな折、ふと感じたのは、本棚を片付けなければという衝動です。

若いころとは違う働き方を目指している自分なのに、本棚には昔書いた記事が載っているビジネス誌がぎゅうぎゅう詰めになっていて。

目指す自分の姿とは違う、過去の遺物で埋もれていた本棚!

しっかりと片付けなければと思ったのでした。


▼まだ途中なのですが、雑誌の山が、とりあえず3つ完成です!



必要な記事だけスクラップし、ファイルに収めてみました。




▼私にとって未来を考えるということは、断捨離にも似た思考と行動を促されるようです。

この先、どう生きていくのか? 

何を大切にして、何を手放すのか?

何に対しても好奇心を持つことは良いことですが、若いころのように何にでも挑戦するというわけにはいきません。

残り少なくなった人生なのですから、ときにはわがままに、自分や自分の大切な人のことを優先する必要があります。

人生における判断基準とは何か?

そんなことを問われ続けた三連休でした。



「週刊女性」40代からのグレーヘア入門をご覧になった皆様へ

こんにちは。朝倉真弓です。

本日9月12日発売の「週刊女性」の記事をご覧になっておいでの方もいらっしゃると思います。





こちらは私の本業に関するブログで、主にライターとしての仕事についてつづっています。

グレイヘアに関しては、以下のブログで執筆中。

最近では、本業について語っているこちらのブログよりも頻繁に更新しています(笑)

40代女性 白髪染めをやめて、かっこいい白髪を目指す!
https://ameblo.jp/sails-sails




40代半ばにして白髪染めをやめようと思ったきっかけなどは、上記のブログを見ていただければと思います。

簡単にさわりだけをお話しますと、若いころ……それこそ、小学生のころから白髪に悩まされていた私は、18歳からほぼ毎月、40代に入ってからは3週間に一度染めないと間に合わないような状態でした。

自分の髪なのに、白いというだけで、まるで自分を罰しているかのように頭皮に染みる薬剤を塗り続けなければならないなんて……。

ほとほと嫌になった私は、45歳を迎えたときに白髪染めから卒業することを決意。

2016年10月からカラーをやめ、今に至っています。

その葛藤の日々や、白髪を伸ばしていく過程のみっともなさを乗り越えていった記録を、下記のブログにて、写真付きでつづっています。

40代女性 白髪染めをやめて、かっこいい白髪を目指す!
https://ameblo.jp/sails-sails



よろしければ、ぜひお立ち寄りください。

そして、感想などをお寄せいただければ幸いです。

本業ブログ、白髪ブログともに、よろしくお願いいたします!

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プロフィール

朝倉真弓

Author:朝倉真弓
一般企業、出版社、編集プロダクションを経て、1999年にフリーランスライターとして独立。経営、起業、働き方などをテーマに、一般誌やビジネス誌、ウェブサイトなどで取材および執筆を手掛ける。

実用書やビジネス書の分野では企画やブックライティングを数多く務め、ストーリー仕立てのビジネス書(ビジネスストーリー)を得意とする。

2016年より「ストーリーライター」を名乗り、各界の専門家とコラボレーションをしてストーリー仕立ての実用書を制作するプロとして活動中。

FMヨコハマ、TOKYO MXテレビなど、メディア出演多数。

【さらに詳しいプロフィールは……】
http://asakuramayumi.blog.fc2.com/blog-entry-1.html

【著書】
『闘う敬語』(プレジデント社・2017年)
『逃げたい娘 諦めない母』(幻冬舎・2016年)
『今までで一番やさしい相続の本』(ダイヤモンド社・2014年)
『好き⇔お金 ネットで「やりたいこと」を「お金」に変える方法』(KADOKAWA・2014年)
『たまらない女 ためられる女』(サンマーク出版・2013年)
『女子の幸福論』(ダイヤモンド社・2011年)

【Facebook】
https://www.facebook.com/mayumi.asakura

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